カテゴリ:妖精たちとの暮らし方( 4 )
膝から下の世界
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目線をう〜んと下げて世界をみてみる。

わたしたちは膝から下の世界を
あまりにもないがしろにしているね。

この営みと何ら変わらないはずなのに。


旧暦では桃の節句から1週間を過ぎたところ。


そういえば、今週になって、
ありんこが地面の穴から忙しなく出てきてるのを見かけるよ。



わたしはここのところやたらと眠い・・・
毎日のように昼寝(夕寝?)^。^
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by cotomotoca | 2014-04-10 22:39 | 妖精たちとの暮らし方
妖精たちとの暮らし方教室
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ある方から興味深いことを聞きました。

「箸置きを使うとエネルギー(気)がまるで違うのよ。」

気持ちが引き締まるとかそういうことで?と質問すると、
単にそうではないのだと言う。


「スリッパを投げ飛ばしてみて。」とそうしてみて、
後ろからふっと押されるとすぐに前によろめいた・・・

「ちゃんと整えて脱いでみて。」とそうすると、
同じように押されてもその場に留まれたの。

そういうことなのだと言う。




そうそう、そういうことなんだ!




私がそうしたいと思っていたことはそれなんだ!





『魔女の教室』というネーミングで考えていたんだけど、
どうもしっくりこない・・・そう悩んでいましたが、

『妖精たちとの暮らし方教室』でいいんだ!


coto moto ca の『意・色・柔』、
スピナチュラルライフ研究所としてのカリキュラムを今、妄想しています。


いつから始めるかはまだ見えていませんが・・・


またお知らせしますね。
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by cotomotoca | 2013-10-11 10:49 | 妖精たちとの暮らし方
玄米を発酵させていろいろと
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以前、『食』のカテゴリで紹介してました『米のとぎ汁発酵液』を
今回は生の玄米を元に作ってみました。

「ありがとうございます」は大事な魔法。



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3日目にはシュワシュワ〜っとして酸っぱくなり、完成。

暑い時期は発酵が早いね。






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それを元種にして、豆乳でヨーグルトを作ります。

12時間でプルッとして、ホエイが分かれてきてます。
バナナシェイクのような香り。




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寝る前に冷蔵庫へしまうかどうか迷ったけど、
そのままにしたら、やっぱり過発酵・・・




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でも、これはこれで美味しいんですよ〜!
カッテージチーズとして塩、バジルと混ぜて、パンにのせて食べました。







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そして、こちらは炊いた玄米で発酵ドリンクを作っています。

10時間でこんなにブクブク〜!

無敵の乳酸菌発酵飲料です。
あと2日くらいで完成するかな〜?




発酵について、気付けばいろいろとしてきたなぁ〜ってことで、
『魔女の教室』で伝授致しますよ〜。

詳しくはまたお知らせしますね。
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by cotomotoca | 2013-07-04 09:24 | 妖精たちとの暮らし方
薬草オイル作り
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奥から『キンセンカ』、中は『ビワの葉と種』、
手前は『ホーリーバジルとミントとローズマリー』。
ごま油(生)をキュアリング(加熱処理)して使いました。
薬草オイルです。
2週間かけて抽出していきます。

ごま油(生)は100度まで熱すると抗酸化力がアップするのです。
(油も酸化しにくくなり、カラダにやさしいオイルになります。)
ごま油はアーユルベーダでも使われるし、赤ちゃんに使っても安心。


さて、これらをどう利用するかというと〜・・・おたのしみに。
coto moto ca『魔女の教室』新しいプロジェクト始動しま〜す。



実は・・・

昨日、トースターの熱いところに手が当たってしまって、
こりゃいかんと、
さっと思いついて『ビワの葉と種のオイル』をさっと塗ってみた。

まだ、仕込んでから2日しか経ってないけど、
ビワの種の杏仁豆腐のようないい〜い香りがしています。

ちゃんと効用があったみたいね〜。
すぐに痛みが引き、気が付いたら赤みもほとんどない。
さすがにビワ!やけどにはもってこいです。





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そして、こちらは秘密の小道具作り。

天使の羽のようになったり、
向かい合わせで手を取り合う人たちのようなカタチも・・・

どう使うかは、『魔女の教室』で〜。
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by cotomotoca | 2013-07-04 09:12 | 妖精たちとの暮らし方



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